以前我害怕寄情于物，总担心如果东西坏掉了，感情也会受伤，于是就过着无寄托无信仰的日子。现在发现，有些寄托是非常好的，比如阅读，这种寄托是一种精神的归属，可以让人形成良好的自我依赖。
但是我是不支持读快餐文学的，尤其反对读那些“心灵鸡汤”，那些用小故事讲道理的鸡汤文，只能在短暂的时间里给人的情绪以安慰，为自己的行动找合理性，但是本质上并没有发生什么作用。
如果身体是一间有垃圾的房间，房间里飘着蚊蝇，那么快餐文学只能像杀虫剂一样把蚊蝇击落，让人的脑海中瞬间清净，但却不能清理房间里的垃圾，这样房间里的垃圾越来越多，混合着蚊蝇的尸体，吸引着更多恶化的情绪。快餐文学只能为精神果腹，深度阅读才能成为精神的活水，而那些鸡汤文，很多是打着“放下、看开”的名号让人压抑情绪，压抑久了怎么放得下看得开呢。
最近看到了一些烦恼，有人创业途中遇到挫折，有人对公司失望想辞职转行，有人因病夜不能眠，有人因为食欲不振几近抑郁，人生不可能是一番坦途，很多心理上的情绪是因为环境的变化造成的，要突破心理和生理上的障碍很难，但是应该试着去接受。
人生有不能承受之轻，也有不能承受之重，停下来看看自己最初的方向，一切都不迟。做时间的支配者，而不是时间的奴隶。
没有解决不了的问题，只有很难解决的问题，我认为选择逃避也没有关系，逃到自己想要面对的时候再来面对，要在心里真正认识到一件事&;&;舆论和眼光真的没有那么重要。