积极的生活态度(积极人生态度重要性)

时间:2019-11-17 17:44 来源: 作者:[db:作者] 我要投稿

积极人生态度重要性

态度决定一切
对已经失去了的,就让它失去吧!与其惋惜,不如积极奋进,让自己在别的方面得到有意义的补偿。
人生的旅途不可能只有鲜花和欢笑,征途中肯定会荆棘,有陡崖,有陷阱,有挫折,面对困难,挫折,面对失败,逆境,不同的人会采取不同的态度,也就拥有不一样的人生,总而言之态度决定一切
面对生活中的”拦路虎”,弱者只会采取消极的态度,只会痛哭流涕,止步不前,埋怨他人之不是,慨叹生命之不公,因而也永远成为生活中的失败者. 三国时期的周瑜自恃才高,眼中没有对手,却步步让诸葛亮占有先机。而周瑜年长于诸葛亮,所以在临终前,发出这样的感叹“既生瑜、何生亮”。 在我们身边,也有同样的事例,例如一些同学由于一次重大的考试失败了,就采取了消极的态度,产生了自卑的心理,而不能自拔.这都是因为他们采取的消极态度决定的。
然而对于强者,则会采取积极乐观的态度,坦然面对一切,珍惜生命中每一个可能成功的机会,把挫折当作通向成功的阶梯,与逆境抗争,在挫折中奋起,拿破仑曾说过:”不想做元帅的士兵不是好士兵!”正是这种的信念支撑下的积极的人生态度,伴随他走过了一段从士兵到元帅的坎坷之路,才改变了他的人生现状,灰飞烟灭永留史册的军事家,革命家.反观08年奥运,经过了17天的激烈争夺,第29届奥运会曲终人散,在这17天里见证了一个又一个冠军的诞生,见证了一个又一个奇迹的出现,也出现了一些人和事让我们感动,他们可能不是冠军,他们也许没有金牌,但是他们的故事也将和神奇的菲乐普斯与博尔特一样,写进奥运会的历史中,其中出现了一位从绝症中走出的王者-范德韦德,仔细看他的头部,或许你会看到两个触目惊心的伤疤,这两个伤疤可不是什么另类一族的装饰,这是白血病患者进行化闻和骨髓移植手术,留下的痕迹,这样的伤疤,有人说论甚至喘气时都会颤动,今年27岁的范德韦德颇具游泳天赋,然而20岁的那一年,他被查出患有白血病,病魔夺去了的不仅是他的运动生涯,还可能是他的生命,幸运的是在与病魔的斗争中范德韦德取得最终的胜利,在成功接受了骨髓干细胞移植手术后,他重新回到了赛场上08年他在北京写下了运动生涯中最壮烈的一笔,金镶玉是对他这橛一个永不言弃的英雄最好的奖赏.由此可见,态度决定一个是否成功,积极乐观的态度将有助于我们通向成功的彼岸…
在我们漫长的人生旅途中,态度永远决定一切,所以无论自已处于多么严酷的境界之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕!为了追寻自己的理想,我们要飞翔,去接受风雨的洗礼;为了实现人生的夙愿,我们要飞翔,去迎接春风和朝阳. 虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤,但我们一定要飞向远方。积极乐观的态度将是我们成功的秘诀

积极的生活态度对话

我可以大概给你说一下,比如通过一首歌,类似于《从头再来》这样的歌曲,或是感恩的歌曲,这样以这些作为背景音乐,或是一个影子来进行小品的创作,相信那样会更好;
从头再来;从失败,失败,在失败,奋斗,拼搏,最终的成功,这样的步调,可能会更好,当然前三个失败,不一定是一个人,可以多个场景,求职的失败,考试的失败,练舞的失败,等等都可以……

乐观积极的人生态度

乐观开朗来自于生活的际遇。一些烦恼的事情(如生活拮据、家有病人等)缠身,就很难有积极乐观的生活态度,因为生活的压力无法让人从那种状态中走出来。一个对待生活积极、乐观的人,遇事肯于助人,做事随和大方,不追求蝇头小利,做事理智、遇事多忍让并且。有一句话是这样说的“老实人又名乐观主义”。也像鲁迅笔下的阿Q,但是阿Q缺少必要的自律和奋发向上的真正意义上的乐观主义的宗旨。总之,自我约束、奋发向上也是乐观主义必备的良好素质。

积极健康的生活态度

  建立良好的人际关系,摆脱消极情绪的影响。不断加强自身修养,正确对待自己,正确对待他人,建立良好的人际关系,不自我封闭,孤芳自赏,避免处境困难,避免紧张刺激,避免消极情绪的出现,避免消极情绪伤害我们的身心健康。

  孤独亦会影响人的情绪,孤独对男性心理健康的不利影响,远比女性要大。因此,男性特别需要社会交往。为摆脱,我们可以积极参加社会活动,广交朋友,主动关心别人,结交知心朋友,互相沟通、互相理解、互相同情、互相信任、互相关怀、互相鞭策鼓励、互相启迪,从而把孤独驱逐得烟消云散。

  自我暗示能改善我们的心理状态、生理机能和社会行为,是一种调节情绪的有效的心理治疗方法。因此当自己受不良情绪影响时,可通过自我暗示消除或减轻不良情绪。

  运动是忧虑、烦恼的最佳“解毒剂”,是世界上公认的最好的“安定剂”。运动可消除烦恼、忧虑沮丧等不良情绪。因此,在日常生活中,我们可以通过运动消除不良情绪。多运动对身体健康、心理健康都有不错作用。

  饮食也会改变人的心情,较多蛋白质的摄入,使人积极乐观、精神振奋;较多碳水化合物的摄入,使人温和平静,清心寡欲;较多脂肪的摄入,使人激动不安,烦躁易怒。因此我们可以通过多食素食,多食含较多蛋白质、碳水化合物的食物,创造良好情绪。

  睡眠是安抚神经、调节情绪的可靠方法。充足的睡眠,有利于淡化、驱除消极情绪,形成、强化积极的心理状态。而长期睡眠不足,可使我们情绪紧张,易躁易怒,或情绪低落,忧虑抑郁。因此,保持充足的睡眠,每天睡7-8小时,非常重要,睡觉时间不宜过长,也不宜过短,10小时以上,4小时以下都会造成不良情绪。

  情爱对情绪也有明显影响。爱情能帮助人们消除紧张、焦虑、沮丧情绪,使我们生活充满阳光。因此,对于成年人来说,有一个好的丈夫、一个好的妻子也是消除不良情绪的一种有效方法。

  音乐利用优美的旋律,使我们乐观开朗、心情舒畅,轻松愉快。因此我们可通过多听音乐调节情绪。先听悲伤、哀怨、沉重的乐曲,渲泄、释放忧愁、苦闷、抑郁,接着听活泼、轻快、优雅的乐曲,淡化苦闷、压抑,情绪,愉悦心志;继以欢快、热烈、奔放的乐曲以振奋精神,焕发激情。

  写日记、光照、色彩、气味、幽默、目标等都影响情绪。因此我们可通过写日记,享受柔和的光照,轻柔的色彩、美妙的气味,运用适当的幽默消除不良情绪。

  做一个乐观主义者,看到灾难中的一线希望,享受生活,养成乐观的生活态度,于我们每个人来说都是不错的选择。

积极的人生态度的表现

乐观开朗来自于生活的际遇。一些烦恼的事情(如生活拮据、家有病人等)缠身,就很难有积极乐观的生活态度,因为生活的压力无法让人从那种状态中走出来。一个对待生活积极、乐观的人,遇事肯于助人,做事随和大方,不追求蝇头小利,做事理智、遇事多忍让并且。有一句话是这样说的“老实人又名乐观主义”。也像鲁迅笔下的阿Q,但是阿Q缺少必要的自律和奋发向上的真正意义上的乐观主义的宗旨。总之,自我约束、奋发向上也是乐观主义必备的良好素质。