孕妇便秘如何解决
怀孕前没有类似情况的话（排除你是肠道疾病的原因），介于怀孕的特殊情况，还是食疗为主。不要吃精米面，改吃粗粮为主食（玉米，糙米，燕麦等等）；每天两种水果（推荐火龙果，苹果，梨，香蕉，草莓等）；其次喝水充足，每天至少1.5L吧，我一般会泡点柠檬在水里，增加维C；然后就是运动，这个对我算是最有效的，孕中期两次便秘反复，都是靠运动缓解的。主要是散步，争取一次散步坚持40分钟。上述所有都做到，应该在一周内会有明显效果。如果依然非常干结，请用开塞露先把干结粪便强制排出，否则后面的正常粪便也会慢慢干结。至于你说的开塞露对你无效，我觉得应该是使用方法不对吧，请仔细看使用说明，这里我就不再赘述了。
如果是后者，请先不要着急，静等几天，看看到底何时才会有便意，有可能是胎儿压迫直肠，导致排便刺激无法正常传达给大脑，但是传达得再慢，也是会传达到的，请耐心等一段时间看看。
药物的话，医生给我开过小麦纤维素颗粒，我自己觉得效果不大，不过多少或许有点用，姑且还在吃着。另外杜密克乳果糖也是对孕妇安全的药物，我也试过，不过对我没效果。这两种都是进口药，价格不算便宜，题主可以少买点试试看。
关于开塞露的安全性，刚开始我也非常担忧，但是期间便秘实在没办法，只好用，起效快，对我很有用，并且没有发现对宝宝有什么影响。
最后，听说喝西梅汁，吃雪莲果，猕猴桃对便秘也很有效，不过我试过，对我没什么作用。或许个人体质不同，题主也可以尝试看看。
孕妇便秘吃什么最有效
你好，怀孕后体内会分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，因此便秘是孕期最常见的症状之一。对于便秘症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法，多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄以及菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。另外，每天早晨适当喝蜂蜜水也有润肠通便的作用。同时孕妇要避免过量进食高蛋白、高脂肪的食物，这样会使使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。
孕妇便秘用力排便对胎儿有影响吗
首先，每天定时排便的良好习惯肯定能减轻孕妇肚胀感，所以便秘及大便过于用力，肯定会压迫子宫和胎儿，所以这时候大便太用力还是比较危险的。最好是使用一些饮食安排、增加活动量这些物理的辅助手段。
要合理安排饮食。比如多吃含纤维多的食物。比如苹果、萝卜、豆类等蔬果；还有适当的煲粥和喝汤水；多吃含水分多的食品也可以；早上起床喝兑的比较稀的少量蜂蜜水也可以。
再一个就是在头3个月和最后3个月之外的孕中期，要适当增加身体的活动量。
头三后三的话，是比较要注意的时期，这时候不管是做什么都要多加注意，所以根据自己的情况多问身边有经验的人或者利用看医生的机会多请教一些吧。
孕妇便秘可以用开塞露吗
孕妇便秘如何解决怀孕2个月
